5 Basit Teknikleri için ayak
Ekstansör küme: tibialis anterior tibianın proksimal nimsından ve interosseöz membran'ndan kaynaklanır ve birinci parmağın tarsometatarsal eklemi doğruındadır. Etki taşımayan bacakta, tibialis anterior ayağı dorsifleksiyona getirir ve medial kenarını kaldırır (supinasyon). Yüklülük nâkil bacakta, hızlı revişte olduğu kabi